涼しくなりましたがもう少し暑い。
久しぶりに渓流へ
ひんやりです。
昼からの釣行ですので先行者があったかも。
釣りあがります。
藪漕ぎもしていろいろ場所を変えますがなかなか釣れません。
本日の成果 (´・ω・`)
ヨツスジハナカミキリ
黄色い4本のスジが目立ちます。
ハチに擬態して身を守るそうです (´・ω・`)
(´・ω・`)
大山 渓流
立山 2
登山当日
ガスがかかっているため張り切らずゆっくりスタートしました。
お盆休み中のため登山客が沢山です。
立山は特別天然記念物の雷鳥の生息数が多い場所です。
登山開始早々に親子の雷鳥を見ることが出来ました。
こもったハトのような独特の鳴き声で大きく響いていました。
雪も残っている場所があります。万年雪です。
途中から傾斜のある岩場の道になります。
人が多くゆっくりペースで登ります。
人の多い雄山山頂を超えると登山客が減りました。
雄山で引き返す人も多かったみたいです。
ガスのなかの道を進みます。
大汝山 ガスです。
大汝休憩所 標高3015Mにある小屋です。
多くの映画の舞台にも使われている雰囲気のある小屋です。
カレーライスが売り切れていたのでカレー味のカップ麺（500円）を食べました。
小屋の中はストーブがついていました。
立山は山小屋に恵まれていて、いくつかの小屋でホットコーヒーやココアなど頂きました。
食料や水分を沢山背負って登りましたが少なくても全然大丈夫です。
稜線を歩き富士の折立も通過した。
ガスがなければ絶景のはずです。
下りは割と歩きやすい道でした。
大山の下りの方がしんどい感じ。
標高が下がるとガスもはれています。
雷鳥沢キャンプ場に着きました。
室堂に戻るまでもう少し距離は残っていますが、一応無事下山できて一安心です。
キャンプ場を見るとテント泊も楽しそうです。
立山は室堂からであればそんなに時間がかからず3000メートル級を登頂できますし比較的安全な登山道でした。
そでいて稜線はかなりの絶景が期待できます（今回はガスでしたが）。
今回の山行で筋力を維持してますます色んな山を登ってみたくなりました。
立山 1
北アルプスの立山に登ってきました。
昨年の夏の穂高、5月の富士山に続き久しぶりの3000M級の山です。
アルプスは好きですが米子からは遠いです。
今回も色々と乗り継いでの遠征旅行です。
富山駅から富山電鉄で立山まで。
レトロな電車でした。
立山からはケーブルカーとバスで立山の登山口の室堂まで向かいます。
室堂に到着。
標高2450メートルです。
かなり楽をして標高を稼ぐことが出来ました。
バスから降りたら絶景でした。
ここで帰ってもいいかなと思えるくらい予想以上の景観でした。
実際に軽装の人も多く室堂を散策して帰る人も多かったみたいです。
立山は雄山（標高3003M）、大汝山（標高3015M）、富士の折立（標高2999M）の3つの峰の総称です。
明日は縦走してこの3つを登る予定です。
雲海の中への日没です。
気温は15度くらい。
下界に比べると肌寒いのです。
次回 登山2です。
お盆休み
通院していた学生さんが県外の高校に進学し甲子園にスタメンで出場していました。
見事に1回戦突破しました。
おめでとうございます。
早速にお土産いただきました。
甲子園の大会が始まると真夏です。
今年は異常な暑さのためセミの姿を見ますが鳴き声はあまり聞きません。
幸い蚊も少なく刺されることが少ないような気がします。
明日からお盆休みとさせていただきます。
８月１１日(土） 山の日 祝日
８月１２日（日） 日曜日
８月１３日(月） お盆
８月１４日(火） お盆
８月１５日(水） お盆
診療は8月16日木曜日からいたします。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
阿弥陀川遡行
知人と登山
弥山も暑そうですので沢登りに行きました。
登山道の入り口川床から入水し阿弥陀川を遡上します。
さすがに水辺は涼しいです。
水温もちょうどいい感じ、気持ちいです。
滑り止めををしてジャブジャブと進みます。
苔むした岩の上を歩きますのでバランスをとりながら注意して登ります。
雨が降っていないのに水量は豊富です。
どこに水があるのでしょう。
登山部出身の人の先導でハイぺースで遡上。
1時間30分で目的の阿弥陀滝に到着です。
奥地で食べるカレーは美味しゅうございました。
川床の木製の橋が立派な鉄製の橋になっていました。
以前の橋では低く増水時のトラブルが多かったのでしょう。
今は山が涼しくて気持ちいいです。
ゲスト卓話
知人に紹介を受けロータリークラブで卓話をさせていただきました。
卓話とは親睦会などイベントの開催時間中にある参加者が他の参加者全員を前にして自身の意見を発表することだそうです。
あまり今まで使ったことのない言葉でした。
卓話と言っても普段する腰痛の話になりました。
大丈夫だったでしょうか。
色んな職種の方がいて刺激的でした。
花火
がいな祭り花火大会
台風が接近していましたが無事開催されました。
今年も派手なクライマックスでした。
夏の折り返しです。
グーグルカー
グーグルマップのストリートビューの撮影車です。
天井に着いているカメラで撮影しています。
旗ヶ崎の辺りは2017年10月の写真に更新されていますがクリニックのある夜見町は2012年10月のままです。
都会は毎年更新の様です。
米子でもあちこち少しずつ更新されていくのでしょう。
大変な作業です。
かなり細い路地も走っていました。
しばらく後ろに着いて走行したので撮影されたかもしれません。
撮影が反映されるのは半年位先だそうです。
夏虫
これだけ暑いのですから虫も活性高いでしょう。
夜の下見に夕方の林にはいったところ
早速 カブトーー Σ(ﾟロﾟノ)ノ
何でもない樹に突然立派なオスです。
なんでしょう。ポテンシャルの高い林発見でしょうか。
トラップを仕掛けて一旦退却です。
再度夜にハイポテンシャル林へ
小さい名もなき虫が数匹でした。
思うようにはいきません。
しばらくは虫捕りが続きます。
続く猛暑 海へ
異常な暑さが続いています。
こんな日は海へ
日差しが強いです。さらに皮膚がジリジリします。
まだ初夏の海ですが浅いところは温いです。
先週は皆生の海を3ｋｍ泳ぎましたが、本日脚ひれを付けているといくらでも楽勝で泳げています。
大きめカサゴ
魚も賑やかになっています。
皆生トライアスロン 3
最後の42.195ｋｍのランです。
皆生から境港まで弓ヶ浜半島を走り折り返して東山運動公園がゴールです。
スタートしてすぐに皆生海水浴場です。
むちゃくちゃ気持ちよさそうです。
私はドロドロです。
多分脱水状態だったのだと思いますが思うように走れません。
少し走ると何かヤバい信号が身体から発せられます。
素直にスピードを落とします。
塩タブレットを食べていましたが、これは少ししょっぱいくらいで美味しく塩分が足りてなかったようです。
エイドで塩をボリボリ採るようになって少しずつ気分がはれてきました。
クリニックのあたり スタートして10ｋｍくらい
少しずつ危険な信号が弱まり続けて走られるようになりました。
このあたりで労災病院チームのO先生とすれ違いました。
20ｋｍ以上先を走っているはずですがすごいハイペースです。
さすがです。ハイタッチして元気をもらいます。
このあたりは地元コースです。
毎日通っている道です。
エイドステーションが2ｋｍごとにあるので多めの水、塩の摂取をしていきます。
地元の学生や住民のかたのボランティアに救われます。
境港のエイド 22ｋｍ
折り返しです。夕刻です。
時間が気になります。ゆっくりできません。
太陽も傾き気温も下がって随分と走りやすくなりました。
途中からは完全に日没後で真っ暗な道を走りましたが抜いたり、抜かれたりの選手も周りにいて励みになり走り続けます。
暗闇の米原ではやまもと整形外科クリニックの前でY先生がアクエリアスの差し入れをしてくれました。時間制限いっぱいで折れかけていましたが再度頑張れました。
夜にゴールされる方は皆さん感じるでしょうが、競技場のあかりが見えた時は感無量でした。
明るい競技場を走って制限時間ギリギリでゴールできました。
今大会も灼熱の大会だったようで130人くらいの選手がリタイアしたそうです。今回ランの始めから体のおかしな信号を感じました。
経験ない感じでしたがあそこで無理をしなかったのが完走につながったのでしょう。遅かったけど。
翌日の閉会式でフィニシャーTシャツを貰いました。
しばらくフィニシャーTシャツを着て余韻に浸ります。
皆生トライアスロン 2
皆生トライアスロン大会の話をもう少し。
当日は海が穏やかでスイムにはとても良いコンディションでした。
何度かウエットスーツを着て近くの弓ヶ浜で練習をしていたのでゆっくりとマイペースで泳ぐことが出来ました。
それでもタイムはかなり遅い方。
上陸してみると沢山ラックに掛かっていたバイクがまだらになっています。
それでもバイクで巻き返そうなど思いません。
バイクは苦手なままです。
バイクは140ｋｍ。
最初の40ｋｍは法勝寺、南部町まで土手や車道を通って行く比較的平坦な道です。
日差し強いです。
ジリジリです。
そのあとは大山観光道路を登ってガーデンプレイスを超えてペンション村で折り返します。
そのあと下って淀江へ。
淀江エードステーション72kｍ地点
エードではボランティアの人たちが大声で声援してくれ、水分、食べ物の補給、水かけと至れり尽くせりです。
ありがたいです。
恐ろしく暑いのでとにかく水分をガンガン採りました。
ここで知人ファミリーの観戦。
元気をもらいました。
このあと中山まで大山山麓のアップダウンのコースを往復
中山の折り返しエードステーションは以前に2回医療ボランティアで待機していた場所です。
選手として参加していることに少し感動しました。
感動にふけりながらトイレ、捕食休憩をした後に急に脚に疲労が襲ってきました。実力以上に張り切り過ぎたかもしれません。
オーバーワークは熱中症につながります。
さらにペースを落とすと後続の選手にも後半に沢山追い越されました。
再び大山を少し上がります。
120ｋｍ地点 バテバテです。
最後に再び日野川の土手を通って皆生に戻りました。
バイクから降りて歩いてみると改めて脚に疲労がたまっているのが分かりました。
バイク後に体調不調を訴えリタイヤする人も周囲におられましたが、とりあえず着替えて急いでランに出発です。
制限時間が気になり始めました。
次回灼熱のランへ
皆生トライアスロン
いつかは挑戦したいと思っていた皆生トライアスロンに参加しました。
前日の開会式。
沢山の県外選手でしたが知り合いもすこしおられ緊張がほぐれます。
市長、知事さん、議員さんも参加しておられ鳥取、米子あげての大会であることがわかりました。
今回広島、岡山の選手は水害で辞退される方もあり、相当なトレーニングを積んできて無念だったでしょう。被災地域の方にあらためてお見舞いを申し上げます。
翌日7/15いよいよ本番でした。
スタート会場が皆生の市民プールの裏手です。
バイクをラックに掛け、バイク、ランの着替え、捕食などもラックにかけておきます。
ここまでくれば早くスタートしたい気分です。
午前7時。伊木市長のスタート合図で一斉にスタートしました。
ここからスイム3ｋｍ、バイク140ｋｍ、ラン42ｋｍのレースが始まりました。
![PN0000000000000004943[1].jpg](http://www.yamasaki-clinic.sakura.ne.jp/blog/PN0000000000000004943%5B1%5D.jpg)
山陰中央新報より
最高気温36度の灼熱の大会でしたが何とか完走することが出来ました。
沿道の声援、ボランティアの皆さんの声援がなかったら完走できていなかったと思います。
あらためて地元に素晴らしいイベントがあることを再確認できました。
カルガモ
米川沿い
今年もカルガモファミリーを何組か見かけます。
先日見かけたファミリー。
少し遅めでしょうか。
まだまだ雛が小さいです。
小さいうちは大所帯ですが成長に伴って数が減っていきます。
生存競争ですが寂しいものです。
無事に成長してね (｡･ω･)
特別警報
長くひどい雨降りでした。
今日もカーナビやテレビでは他県の特別警報が流れていました。
昨日の日野川河口です。
激流ではありましたが比較的穏やかでした。
岡山、広島など山陽方面の災害カメラ映像を観てしまうと、いまだにこんな大きな水害が起きてしまうものなのかと人の無力さを改めて思い知らされます。
子供の事故など聞くと胸が痛みます。
被害がこれ以上拡大しないことを祈ります。
夏になった
暑くなりました。
昼過ぎには気温が35度以上になっていたようです。
今日は海でしょう。
今シーズン初の海です。
他にも泳いでいる人がいました。
それでも水温は低め。
沖に行くとかなり冷たく感じます。
水の中は少しはなやか。
魚はまだ少ないですが夏っぽくなってきています。
今年は早々に暑くなるようです。
脱水など気をつけてください。
ワールドカップ
盛り上がっています。
![180625001[1].jpg](http://www.yamasaki-clinic.sakura.ne.jp/blog/assets_c/2018/06/180625001[1]-thumb-450x299-3687.jpg)
予想よりも活躍しています。
![180625001[1].jpg](http://www.yamasaki-clinic.sakura.ne.jp/blog/180625001%5B1%5D.jpg)
私は夜更かししてませんが寝不足の方もあるではないでしょうか。
今朝 再放送のセネガル戦。
皆さん観戦です。
良い試合は何度見てもいいものです。
中海オープンウォータースイム
中海オープンウォータースイムに参加しました。
今年の初泳ぎです。
3年連続3回目の出場です。
日差しが強く肌がジリジリします。
寒さは感じません。
例年きれいになているといわれていますが透明度は低め。
水中で手を伸ばすと指先が見えにくい程度です。
今年も何とか3ｋｍを完泳。
今年は潮の流れのためか体力不足なのかしんどい大会でした。
終了後はいつもお腹がペコペコです。
配給されたカレーが美味しゅうございました。
大山バイク
午後から強い日差しになりました。
自転車で淀江から大山に上がりました。
本宮の泉
ニジマスの餌が50円で売っていました。
でも魚は小型。
一日の湧出量が15000トンです。
半端ないです。
涼し気。
5月にオープンした「大山参道市場」
平日でゆったりしていました。
地ビールや特産品がならんでいました。
中の原まで。
少し涼しい。
今日は大山北壁がかなりクリアに見えています。
川床にくだる環状道路は先日の雨による土砂崩れで通行止めになっていました。
いつも通り、苦労して登った路 下りは一瞬でした。
梅雨の晴れ間
雨降りで中庭のアナベルがいい感じです。
今年一気に増殖しました。
院内から
茎が細くて大雨の後はお辞儀してしまいます。
梅雨も大切です。
